Les bienfaits d'être bien préparé pour son accouchement
Dernière mise à jour : 3 févr.
Tout le monde souhaite vivre un accouchement de rêve, un accouchement sans complication et pas trop long. Combien d'entres nous désirent ne pas avoir trop de douleur, avoir l'épidurale quand on la souhaite, ne pas trop déchirer. Est-ce que ça peut nous arriver juste en claquant des doigts? C'est sûre qu'il y en a des chanceuses qui accouchent rapidement et qui n'ont pas mal, mais est-ce la majorité ? Pour augmenter les chances de vivre un moment inoubliable et enrichissant, il faut être prêt ! Comme dans un match de football, il faut être performant du début à la fin !
Comment bien se préparer
Premièrement, vous et votre accompagnateur doivent discuter de ce que vous voulez et ne voulez pas. Il faut respecter les limites de chacun. Vous devez échanger en lien avec certaines situations qui peuvent arriver, de vos peurs, vos craintes et de vos souhaits. Voici des exemples de ce que vous pouvez vouloir ou non:
Je veux couper moi-même le cordon ombilical;<